Dysponujemy dużą pulą badań pokazujących, że optymiści są zdecydowanie zdrowsi i szczęśliwsi niż pesymiści.
Więcej na ten temat znajdziesz w marcowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”.
Zapraszamy do czytania!
Wyuczony optymizm
Wyuczony optymizm polega na rozwijaniu umiejętności pozytywnego spojrzenia na świat. Jak można się go nauczyć?
