Raport: Polacy są przewlekle zmęczeni
Blisko 80 proc. Polaków w ostatnich trzech miesiącach odczuwało przewlekłe zmęczenie. Co czwarty nie przesypia więcej niż sześć godzin na dobę – wynika z raportu PZU Zdrowie „Epidemia zmęczenia. Polacy nie mają czasu na zdrowie”.
Raport „Epidemia zmęczenia. Polacy nie mają czasu na zdrowie”, przygotowany przez PZU Zdrowie we wrześniu 2026 roku, powstał na podstawie badania przeprowadzonego przez SW Research na reprezentatywnej próbie 1001 dorosłych Polaków. Opisano w nim stan zdrowia fizycznego i psychicznego Polaków, ich podejście do profilaktyki oraz wpływ pracy zawodowej na codzienne funkcjonowanie.
Jak dowiadujemy się z publikacji, w ciągu trzech miesięcy poprzedzających badanie 80 proc. respondentów odczuwało przewlekłe zmęczenie przynajmniej co jakiś czas, w tym 28 proc. – często.
Zjawisko to powszechniej dotyczy kobiet. Częste odczuwanie zmęczenia zadeklarowało 31 proc. kobiet, w porównaniu z 25 proc. mężczyzn.
Na pytanie o długość snu, najwięcej (39 proc.) respondentów odpowiedziało, że przesypia 6-7 godz. na dobę. Co czwarty (25 proc.) śpi krócej niż 6 godz. Sen dłuższy niż 8 godz. zadeklarowało 7 proc. badanych.
APW, PAP
