„Żelazo jest makroskładnikiem, którego odpowiednia ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Żelazo bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Można też powiedzieć, że jest nam ono niezbędne do prawidłowego samopoczucia. Nie musimy myśleć o nim, ale jeżeli jest go w organizmie niewystarczająca ilość, czujemy jego brak” – wyjaśnia dr n. med. Agnieszka Jarosz, kierownik Centrum Promocji Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej w warszawskim Instytucie Żywności i Żywienia.
W dzisiejszym „Naszym Dzienniku” dodatek „Jedzmy tanio i zdrowo”.
Drogi Czytelniku,
cały artykuł jest dostępny w wersji elektronicznej „Naszego Dziennika”.
Zapraszamy do zakupu w sklepie elektronicznym.
