Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla województw: opolskiego, wielkopolskiego, kujawsko-pomorskiego, pomorskiego, lubuskiego, a także północnej części województwa dolnośląskiego oraz południowej województwa zachodniopomorskiego. Temperatura dzienna w tych województwach będzie wynosić od 28 do 32 stopni. Nocą temperatury wyniosą od 14 do 18 stopni.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, że aby bezpiecznie przetrwać upały, należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić – jeśli nie ma takiej potrzeby – z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy.
RCB przypomina też, że nie można zostawiać dzieci i zwierząt w zamkniętym samochodzie. W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu, jak: przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy lub dreszcze, należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999.
