Zdrowie, wbrew temu, co się potocznie sądzi, to nie tylko brak choroby, ale dążenie do coraz pełniejszej harmonii i do zdrowej równowagi na płaszczyźnie fizycznej, duchowej i psychicznej. Człowiek jest przecież jednością duszy i ciała. Ale najważniejsze jest zdrowie duszy – nieśmiertelnej, przeznaczonej do życia wiecznego w Bogu. Nie trzeba przekonywać, że próżno szukać w obecnych na rynku poradnikach takiego spojrzenia na sprawy zdrowia. Dominuje wręcz bałwochwalczy kult ciała, które ma być zawsze piękne, smukłe, bez zmarszczek.
„Szlachetne Zdrowie” jako jedyny miesięcznik zdrowotny chce patrzeć na człowieka w całej jego pełni, zgodnie z chrześcijańską koncepcją osoby ludzkiej. To pismo dla młodych i starszych, dla rodziców i dziadków. Dla każdego z nas. Bo zdrowie i życie mamy tylko jedno – dar ofiarowany przez Boga, którego nie wolno zmarnować.
– Któż z nas nie doświadczył choroby, zmęczenia, braku koncentracji? A co zrobić, żeby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem? Zdradzamy ten sekret w naszym miesięczniku – mówi Anna Zalech, redaktor naczelny „Szlachetnego Zdrowia”.
Dlaczego nowy miesięcznik poradnikowy, skoro pisma o gotowaniu, urodzie, dietach, terapiach, aktywnym spędzaniu wolnego czasu zalegają witryny z prasą? – W tym morzu czy oceanie mediów jest bardzo niewielki procent czysto polskich, a więc mediów, gdzie byłoby reprezentowane dobro Polski. Wiemy, że struktura własności jest taka, że ponad 80 procent to są pisma niemieckie, nawet niektórzy mówią o 92 procentach. Tu trzeba dodać internet, telewizję. To są media liberalno-lewicowe – zwraca uwagę o. dr Tadeusz Rydzyk CSsR.
Dyrektor Radia Maryja raduje się inicjatywą nowego miesięcznika, który może pomóc wielu Polakom poprawić stan swojego zdrowia. – Cieszę się bardzo i gratuluję. Z nowym rokiem nowe pismo i nowe spojrzenie, nowa szansa dla zdrowia. Życzę, żeby Czytelnicy jak najchętniej brali to pismo do ręki, żeby byli zdrowi, a zdrowie to jest bezpieczeństwo – człowieka, rodziny, narodu. Zdrowie duszy i ciała, całego człowieka – zachęca o. dr Tadeusz Rydzyk.
Tylko sprawdzone informacje
Właściwa edukacja i profilaktyka są niezbędne dla osoby dbającej o zdrowie. – Przy przeciążonej i zmagającej się z licznymi problemami finansowymi służbie zdrowia, starzeniu się społeczeństwa, a szczególnie urynkowieniu opieki zdrowotnej i do tego skażeniu środowiska naturalnego ogromnie ważna jest wiedza i edukacja zdrowotna, której podstawą jest profilaktyka – podkreśla doktor Urszula Krupa, od wielu lat autor „Porad lekarskich” w Radiu Maryja, europoseł do Parlamentu Europejskiego.
Przy nieustannym bombardowaniu nas nachalnymi reklamami leków uczciwa edukacja zdrowotna jest bardzo ważna. – Wiemy, że w dzisiejszym świecie dostęp do informacji, również zdrowotnych, jest dużo łatwiejszy niż kiedyś, ale znacznie trudniejsze jest dotarcie do tych sprawdzonych i właściwych. W niezwykle ciekawych artykułach, wywiadach, historiach, które znajdą Państwo w miesięczniku zdrowotnym, prezentujemy tylko te prawdziwe i naprawdę nam służące. Wierzymy, że lektura „Szlachetnego Zdrowia” pozwoli Państwu odnaleźć właściwe ścieżki do źródła zdrowia – zapewnia redaktor Anna Zalech.
Rozsądek i umiar
Jolanta Pękała z Lublina, mama czworga małych dzieci, często szuka informacji na ważny dla niej temat zdrowia i racjonalnego odżywiania. Zauważyła jednak, że w tej dziedzinie panuje duży chaos informacyjny. – Na pewno takie źródło, które uznałabym za rozsądne i sprawdzone, byłoby świetnym rozwiązaniem. „Nasz Dziennik” traktuję jako zaufane źródło – mówi pani Jolanta i deklaruje, że będzie sięgać po „Szlachetne Zdrowie”.
Możemy zapewnić Czytelników, że na łamach „Szlachetnego Zdrowia” znajdą wiele pomysłów, jak zdrowo, smacznie i oszczędnie przyrządzać posiłki dla całej rodziny. W pierwszym numerze naszego magazynu zdrowotnego gorąco polecamy rozmowę z dr Ewą Dąbrowską, autorką wyjątkowej diety warzywno-owocowej, która przywraca zdrowie fizyczne i równowagę duchową.
Pani doktor bardzo zachęca do lektury „Szlachetnego Zdrowia”. – Cieszę się, że powstaje miesięcznik zdrowotny, którego zadaniem ma być pokazanie właściwego stylu życia wpływającego pozytywnie na zdrowie. Popieram, bo to jest wielkie dobro, jeżeli zamiast tabletek sięgniemy po zdrową żywność opartą w dużej mierze na warzywach i owocach. Tak wiele osób jeszcze nie zdaje sobie sprawy, że poprzez odpowiedni styl życia można wpływać na swoje zdrowie. Dziś wiemy, że dzięki odpowiedniemu żywieniu i aktywności ruchowej można przeprogramować swoje geny, aby cieszyć się dobrym i długim życiem – akcentuje dr Ewa Dąbrowska.
Inspirujące treści
Jakie stałe działy znajdą Państwo na 104 stronach „Szlachetnego Zdrowia”? Zapraszamy na „Targ zdrowotny”. Nie wychodząc z domu, dowiemy się, jakie nowinki zdrowotne pojawiły się na rynku. Radzimy, jak być aktywnym na co dzień – specjaliści podają przykłady ćwiczeń do samodzielnego wykonania w domu. W pierwszym numerze rehabilitantka Marzena Kociuba podpowiada, jak dbać o kręgosłup szyjny.
„Żywienie jest ważne” – w tym dziale prezentujemy mnóstwo porad dotyczących zdrowego odżywiania, układania jadłospisu. Wydawałoby się, że dziś to żadna sztuka. Dlaczego więc tak często brakuje nam pomysłu, co podać na obiad, jak przyrządzić niebanalną kolację? A może warto powrócić do dobrej tradycji układania jadłospisu na cały tydzień? Kiedyś panie domu dysponowały posiłki na kilka dni naprzód, pilnie bacząc na dni postne (nie tylko piątek) i dostępność produktów w zależności od pory roku. Podajemy więc Państwu przykładowe jadłospisy na cały tydzień wraz z przepisami.
Nasz hit zdrowotny w pierwszym numerze to kasze – znane od wieków w polskiej kuchni. O zaletach roślin leczniczych pisze Zbigniew T. Nowak, autor licznych poradników zielarskich. W sklepowego detektywa wcieli się Bożena Kropka, ceniony dietetyk. Będzie śledzić, co znajduje się w gotowych produktach spożywczych sprzedawanych w sklepach i przestrzegać przed sztucznymi dodatkami, które szkodzą zdrowiu. Uznani eksperci wyjaśnią Państwu, które choroby można wyleczyć dietą.
W dziale „Inspiracje dla ciała i ducha” warto zwrócić uwagę na artykuł prof. dr. hab. Waltera Rhomberga: Czy grzech może być przyczyną choroby? Zabierzemy też Czytelników w podróż ku zdrowiu – do polskich kurortów i uzdrowisk, aby odzyskać sprawność ciała i ducha. Pytamy, jak dbają o zdrowie bracia Łukasz i Paweł Golcowie z zespołu Golec UOrkiestra.
Będzie też „Chwila relaksu”, czyli krzyżówki i łamigłówki – znakomity fitness dla naszych szarych komórek.
