Plaga nadciśnienia

Aż 40 proc. Polaków z nadciśnieniem tętniczym nie podejmuje leczenia

Nadciśnienie nie daje objawów, dopiero takie, które są już następstwem powikłań. Statystyki są zatrważające. Ponad 9,5 mln Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze. Około 40 proc. chorych nie leczy się, a tylko 42 proc. podejmuje skuteczną terapię. – Wiele osób wciąż nie wie, że ma nadciśnienie, a inni wiedzą o tym, ale nie zgłaszają się do lekarza i nie podejmują leczenia – alarmuje prof. Zbigniew Gaciong, kierownik Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Dlatego Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego w najnowszych wytycznych, które właśnie są wdrażane, kładzie nacisk na badania przesiewowe. – Każdy powinien znać swoje ciśnienie tętnicze i mierzyć je co najmniej raz w roku, jeśli jest się zdrowym – wyjaśnia prof. Gaciong.

Pan Sławomir z podwarszawskich Marek zgłosił się do lekarza z silnymi migrenami. Okazało się, że przyczyną jest nadciśnienie. – Najpierw pojawiło się zalecenie, by tę sprawę monitorować. Gdy potwierdziło się, że jest to nadciśnienie, przeszedłem na dietę. Po pewnym czasie lekarz włączył również kurację farmakologiczną – relacjonuje. Teraz nasz rozmówca czuje się znacznie lepiej, a bóle głowy ustały.

Podczas rutynowych badań kontrolnych Michał Cudny z Otwocka usłyszał diagnozę: nadciśnienie tętnicze. – Lekarz zaczął od leczenia farmakologicznego i zaznaczył, że należy prowadzić zdrowy tryb życia. Natomiast żona przeczytała, że dieta warzywno- -owocowa dr Ewy Dąbrowskiej jest bardzo pomocna przy nadciśnieniu. Z początku byłem bardzo sceptyczny, twierdząc, że to dosyć ciężkie wyzwanie, ale okazało się nie takie straszne, a efekty były naprawdę widoczne – cieszy się pan Michał. – Ciśnienie unormowało się i wróciło do parametrów książkowych, i to już po odstawieniu leków – dodaje. Dietę warzywno-owocową stosował przez 4 tygodnie, a poprawę, jeżeli chodzi o ciśnienie tętnicze, zauważył na przełomie 2. i 3. tygodnia.

Jak przezwyciężyć nadciśnienie i więcej informacji na temat diety dr Dąbrowskiej znajdziemy w nowym, sierpniowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”, który już w najbliższy piątek, 26 lipca, trafi do sprzedaży. W czasopiśmie przeczytamy m.in. o zdrowej diecie dla nadciśnieniowców, czyli pełnej warzyw i owoców, z ograniczoną ilością soli.