Izolacja społeczna i wielogodzinne ślęczenie przed ekranami zagrażają szczególnie najmłodszym, wśród których nastąpił wzrost nastrojów depresyjnych. Wakacje to zatem okazja, by oderwać ich od wirtualnego świata i pomóc w odbudowie relacji społecznych, także w rodzinie. Zatrzymajmy się i zadbajmy o siebie nawzajem.
Wiele badań wskazuje, że nieodzownym lekarstwem na współczesne bolączki jest obcowanie z naturą. Dlatego tak ważne jest, by nasze dzieci codziennie jak najwięcej czasu spędzały na świeżym powietrzu. Zachęcajmy je do udziału w grach zespołowych. Zabierajmy na długie spacery i wycieczki rowerowe. Popływajmy w jeziorze. Zaproponujmy wyprawy do ciekawych miejsc związanych np. z historią Polski albo atrakcyjnych przyrodniczo, o których dotychczas mogły przeczytać tylko w internecie. Niech dotkną i posmakują rzeczywistego świata.
Warto też zachęcić dzieci do sięgnięcia po wartościową książkę lub zainicjować akcję wspólnego czytania. Wakacje to okazja, by nadrobić wszystkie zaległości i rozbudzić w dziecku książkowe pasje. Miejmy też w tych wszystkich aktywnościach swój udział. Nic tak nie buduje młodego człowieka jak przykład i zaangażowanie rodziców. Spędzony wspólnie czas i rozmowy w przyszłości z pewnością zaprocentują.
Drogi Czytelniku! Więcej można przeczytać w papierowym wydaniu „Naszego Dziennika” dostępnym w punktach sprzedaży prasy lub w wersji elektronicznej TUTAJ.
