W numerze m.in.:
Plan treningu na wiosnę – poleca Marzena Kociuba, fizjoterapeutka.
Adam Bujak, artysta fotografik, fotograf św. Jana Pawła II, i jego recepta na robienie interesujących zdjęć.
Sezon na szczaw. Jakie składniki odżywcze zawiera?
Ziołowa kuracja odchudzająca. Wypróbuj mieszanki
na schudnięcie – zachęca Zbigniew T. Nowak.
Co warto wiedzieć o fast foodach. Czy można po nie sięgać? – artykuł prof. Ewy Solarskiej.
Hit zdrowotny: Cykoria sałatowa. Poznaj jej niezwykłe właściwości.
Dam radę schudnąć! Wywiad z dr hab. Aldoną Kopczyńską-Tambor, dietetykiem klinicznym
