Sezon na jarmuż trwa od późnej jesieni do wczesnej wiosny. Skąd pochodzi jarmuż i jak można go wykorzystać w kuchni – o tym wszystkim przeczytasz w listopadowym numerze „Szlachetnego Zdrowia”.
Zapraszamy do lektury!
Jarmuż – zielony skarb
Jarmuż jest bogaty w witaminę A, C i K, minerały, takie jak żelazo, wapń i potas, a także błonnik.
