Co można przygotować z migdałów? O tym więcej w majowym miesięczniku „Szlachetne Zdrowie”.
Zapraszamy do interesującej lektury!
Słodkie migdały
Jadalne nasiona migdałowca bogate są w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik, witaminę E oraz magnez. Wspierają pracę serca, pomagają obniżyć poziom cholesterolu i regulować poziom cukru we krwi.
